Próxima cita

TALLER DE RELAJACIÓN CREATIVA

Estimadas familias:

Os recordamos que mañana jueves 9 de mayo a las 18:00 en el aula de Música, tendrá lugar el

TALLER DE RELAJACIÓN CREATIVA

El taller estará impartido por Ana López, del Centro Madrid Salud Arganzuela.

Aprenderemos las técnicas de relajación que se han impartido en algunos cursos del instituto.

Nuestro objetivo es aprender esta técnicas para poder practicarlas con nuestros hijos en estas fechas de exámenes.

Los alumnos están invitados a participar

¿Qué es?

Es un taller donde se aprende una técnica sencilla y eficaz de relajarse uno mismo y utilizar la mente en beneficio propio.

¿Para qué sirve?

Relajarse uno mismo en cualquier lugar y de formas diferentes alcanzar estados de calma y tranquilidad.

Disminuirlas tensiones cotidianas y los problemas de salud derivados de ellas.

Utilizar la imaginación en beneficio propio.

Experimentar nuestro cuerpo y nuestra mente como fuente de salud y bienestar.

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